Studio Bodiyoga

Séances
& ateliers.

Collectives ou privées, pour les mamans, les bébés, les enfants et les familles — chaque séance est pensée avec soin pour vous accompagner à votre rythme.

Mama Bodiyoga

Pour les mamans
& les femmes.

Des séances douces et bienveillantes pour accompagner chaque étape — la grossesse, le post-partum et le lien précieux avec votre bébé.

0 – 9 mois

Yoga Maman-Bébé

Un espace doux pour renforcer le lien avec votre bébé, bouger ensemble et partager un moment de complicité unique. Postures adaptées, respirations et relaxation guidée.

Avec les bébés de 0 à 9 mois Séance collective 45 min
Planning bientôt disponible — Me contacter →
Grossesse

Yoga Prénatal

Accompagner votre corps et votre mental tout au long de la grossesse. Postures adaptées, respiration consciente, relaxation profonde et préparation douce à l'accouchement.

Dès le 1er trimestre Séance collective 60 min
Planning bientôt disponible — Me contacter →
Post-partum

Yoga Postnatal

Retrouver son corps en douceur après l'accouchement. Renforcement du périnée et des abdominaux profonds, détente du dos, respiration et reconnexion à soi.

Dès 40 jours après accouchement Sans bébé 60 min
Planning bientôt disponible — Me contacter →

Petit & Family Bodiyoga

Pour les enfants
& les familles.

Un espace joyeux, sensoriel et bienveillant pour que les enfants explorent le mouvement et la relaxation — et pour que toute la famille se retrouve dans la complicité et la légèreté.

Dès 3 ans

Yoga Kids

Des séances ludiques et créatives pour que les enfants bougent, respirent et se relaxent en s'amusant. Postures animalières, jeux de respiration, relaxation guidée et rituels doux.

À partir de 3 ans Séance collective 45 min
Planning bientôt disponible — Me contacter →
12 – 36 mois

Happy Baby Yoga

Pour les tout-petits et leur parent — éveil corporel, comptines, massages et moments de tendresse. Une bulle de douceur pour explorer le mouvement ensemble.

12 à 36 mois Avec un parent 45 min
Planning bientôt disponible — Me contacter →
En famille

Family Yoga

Une séance ludique et complice pour toute la famille — postures en duo, jeux de respiration, histoires guidées et relaxation collective. Un moment rare et précieux pour se retrouver vraiment et renforcer le lien familial dans la joie et la légèreté.

Enfants dès 3 ans Toute la famille 60 min
Planning bientôt disponible — Me contacter →
Sur mesure

Cours privés
& en entreprise.

Vous souhaitez une séance rien que pour vous, organiser un moment bien-être pour votre équipe ou un atelier sur mesure ? Je crée une expérience adaptée à vos besoins, votre rythme et votre espace.

Cours particulier & semi-privé

3 personnes maximum · À domicile ou au bureau · Paris & Hauts-de-Seine

Particuliers

Bien-être en entreprise

Spécial femmes enceintes & jeunes mamans · Sur site · Pause déjeuner · Séminaire

Entreprise

Atelier groupe privé

Baby shower · EVJF bien-être · Réunion de mamans · Sur mesure

Groupes privés

En ligne — bientôt

Cours privé en visio depuis chez vous, où que vous soyez.

Prochainement
Me contacter pour un devis →